أمراض الغدد والسكري

ارتفاع السكر في الدم: أسبابه وأعراض ارتفاع السكر في الدم وكيفية تجنبه

حقائق سريعة حول ارتفاع السكر في الدم

  • ارتفاع السكر في الدم يعني ارتفاع معدل جلكوز الدم إلى مستوى أعلى من الطبيعي. 
  • ارتفاع سكر الدم في الأشخاص السليمين يعتبر إنذارًا باحتمالية إصابتهم بمرض السكري بنسبة كبيرة!
  • من أعراض ارتفاع سكر الدم زيادة العطش، عدم وضوح الرؤية، زيادة الشعور بالجوع وغيرها من الأعراض التي ستجدها بالمقال.
  • يمكنك منع ارتفاع السكر بالدم عن طريق اتباع تعليمات الطبيب وممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي.

ماذا يعني ارتفاع سكر في الدم

عندما تسمع عن شخص يعاني من ارتفاع السكر في الدم، فإن هذا يعني ارتفاع معدل جلوكوز الدم إلى مستوى أعلى من الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور بعض العلامات والأعراض الدالة عليه.

يعتبر حدوثه إنذارًا للأشخاص السليمين باحتمالية إصابتهم بمرض السكري بنسبة كبيرة، ويجب الانتباه إلى هذا الأمر لأن ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة من الزمن، يمكن أن يسبب ضررًا للأعصاب والأوعية الدموية، وأعضاء الجسم الأخرى.

أسباب ارتفاع السكر بالدم

غالبًا ما يحدث ارتفاع الجلوكوز في المرضى الذين يعانون من مرض السكري، قبل تشخيص المرض يكون ارتفاع سكر الدم ناتج عن عدم مقدرة خلايا البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين كما في حالة مرض السكري من النوع الأول أو عدم استجابة خلايا الجسم للأنسولين كما في مرض السكري النوع الثاني.

أما سبب ارتفاع الجلكوز في الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمرض السكري فيمكن أن يشمل:

  • تخطي أو نسيان أخذ دواء الأنسولين أو الأدوية التي تخفض نسبة الجلوكوز عن طريق الفم.
  • تناول الكثير من الطعام.
  • زيادة التوتر.
  • انخفاض النشاط الرياضي.
  • الإصابة بالعدوى.

وقد يكون السبب أكثر من عامل مما سبق.

أعراض ارتفاع سكر في الدم

تشمل العلامات والأعراض ما يلي:

  • زيادة العطش وجفاف الفم.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • كثرة التبول.
  • زيادة الشعور بالجوع.
  • الشعور بالتنميل والوخز في القدمين.

تشمل الأعراض المبكرة الإضافية ما يلي:

  •  الشعور بالضعف والتعب.
  • البول يكون شكله رغوي بسبب وجود السكر في البول. 
  • فقدان الوزن.
  • غثيان وقيء.
  • الالتهابات المهبلية والجلدية.
  • شقوق وتقرحات بطيئة الشفاء.

من المهم معرفة العلامات المبكرة لارتفاع السكر في الدم لأنه إذا ترك ارتفاع السكر في الدم دون علاج في مرضى السكري فقد يتطور إلى حالة طارئة وخطيرة تسمى الحماض الكيتونية التي قد تؤدي الى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها بالسرعة والهيئة المطلوبة.

كيف يمكنني علاج ومنع ارتفاع السكر في الدم

إذا كان لديك أي من العلامات والأعراض المبكرة من ارتفاع السكر في الدم فأنت بحاجة إلى:

  • فحص مستوى الجلوكوز في الدم.
  • فحص البول.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر.
  • التقليل من كمية الطعام المتناولة في الوجبة الواحدة مع زيادة عدد الوجبات.
  • شرب المشروبات غير الكافيين وغير الكحولية التي لا تحتوي على السكر.
  • إذا كنت مريض سكري فتأكد من تناول الدواء بوقته واتبع تعليمات طبيبك وخطة الوجبة الخاصة بك، ومارس الرياضة.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع نسبة السكر في الدم بدون علاج ولفترات طويلة يؤدي إلى العديد من المضاعفات والمشاكل على المستوى القريب والبعيد منها:

  • الجلد: زيادة العرضة لالتهابات الجلد الناتجة عن الالتهاب البكتيري أو الفطري.
  • اعتلال عصبي في الأطراف، والذي قد يؤدي إلى ضعف في القدمين أو شعور بالوخز.
  • مشاكل في الهضم أو مشاكل جنسية.
  • اعتلال بصري، مثل المياه الزرقاء أو المياه البيضاء.
  • الحمض الكيتوني: ويعتبر من أشد المضاعفات خطورة حيث يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بشكل كبير بسبب عدم كفاية الأنسولين، ولكن لا يستطيع الجسم الاستفادة من هذه الكمية مما يؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من الأحماض المسماة بالكيتونات.
  •  التهاب متكرر في اللثة والأسنان.

المصادر

  • Cleveland Clinic (2017) Hyperglycemia (High Blood Sugar): Prevention, Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9815-hyperglycemia-high-blood-sugar/prevention (Accessed: 26 Aug. 2019).

مراجعة علمية وتدقيق لغوي: بكر خضر أبو جراد.

السابق
الهربس النطاقي، الأعراض ومضاعفات الهربس النطاقي والعلاج
التالي
الطريقة الصحيحة لحقن الإنسولين

اترك تعليقاً