رغم أن حب الشباب لا يعتبر مرضًا خطيرًا، إلا أن آثاره النفسية قد تكون مدمرة، فهو يساهم في العديد من المشكلات مثل قلة تقدير الذات والقلق والاكتئاب. لذا، فإن إزالة حب الشباب يعتبر حاجة ملحّة.
إليك في هذا المقال بعض المعلومات عن إزالة حب الشباب.
ما هو حب الشباب؟
حب الشباب هو مرض جلدي يظهر على شكل حبوب وبثور على الوجه والرقبة والصدر والأطراف العلوية بشكل دائم أو متكرر، وتظهر حبوب الشباب في الغالب عند المراهقين والشباب، لكنّ هذا لا يمنع ظهورها عند الأكبر سنًا. للمزيد.
وتتراوح شدتها من مجرد التأثير على مظهر البشرة إلى الالتهاب وترك بقع وتصبغات وحتى تركها آثار دائمة، هذا بالإضافة إلى ضررها النفسي على الشخص، فهي تجعل الأشخاص الذين يعانون منها أقل ثقة بالنفس وأكثر عرضة للقلق والاكتئاب، مما يجعل ازالة حب الشباب أمر في غاية الاهمية.
العوامل المرتبطة بظهور حب الشباب
هناك العديد من العوامل المرتبطة بظهور حب الشباب، مثل النظام الغذائي والهرمونات ومقياس كتلة الجسم والتوتر. كذلك، تعرض الجلد للإصابة خصوصًا في حال تم تقشير الجلد بالمقشرات الفيزيائية مثل تلك الموجودة في بعض أنواع الصابون وغسولات ومقشرات البشرة التي تستعملها الفتيات على وجه التحديد.
إليك هنا أثر النظام الغذائي والتوتر على حبوب الشباب.
النظام الغذائي ومقياس كتلة الجسم
أظهرت بعض الدراسات أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من منتجات الألبان أو السكر تساعد في ظهور حب الشباب أكثر من غيرها، كما أن بعض المنتجات مثل الشوكولاتة والمكسرات تزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.
التوتر
التوتر الذي نعيشه في هذا العصر من نمط الحياة السريعة والضغوطات المحيطة بنا يزيد من احتمال ظهور حب الشباب.
علاج حب الشباب
حتى يقوم الطبيب بإعطاء العلاج المناسب، سيقوم بمراعاة عدة أمور:
- نوع البثور.
- نوع البشرة (جافة، دهنية، مختلطة).
- وجود ندوب من حبوب سابقة.
- وجود تصبغات وآثار التهاب على البشرة.
- مواعيد الدورة الشهرية ومدتها وانتظامها لدى النساء. للمزيد عن الدورة الشهرية .
- روتين العناية بالبشرة.
- عوامل قد تثير ظهور الحبوب عند المريض مثل تناول الحلويات بكثرة واستعمال مساحيق التجميل بشكل مفرط.
- الأثر النفسي للحبوب على المريض.
- العلاجات التي استخدمها المريض لإزالة الحبوب.
العلاجات المستخدمة
بشكل عام، فإن إزالة حب الشباب تستغرق وقتًا، وقد يحتاج الأمر من 4 إلى 8 أسابيع لملاحظة التغيرات.
- الرتينويدات الموضعية: تعتبر الريتينويدات أحد مشتقات فيتامين أ، وتستخدم في علاج حبوب الشباب سواء كانت ملتهبة أم لا، ويعتبر هذا العلاج من أول العلاجات التي توصف لأغلب المرضى الذين يعانون من حب الشباب.
- المضادات الحيوية: تستخدم المضادات الحيوية في علاج حب الشباب خصوصًا في حال وجود التهاب، ومن المضادات الحيوية التي يتم استخدمها هنا: (ايرثرومايسين وكلندومايسين). تستخدم هذه المضادات سواءً بشكل موضعي على الجلد أو من خلال الحبوب مع الأخذ بعين الاعتبار مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.
- العلاجات الهرمونية: يستخدم هرمون الاستروجين والبروجستيرون في إزالة حب الشباب، خصوصًا لدى السيدات التي ترتبط حبوب الشباب لديهم بالدورة الشهرية.
تشمل العلاجات الهرمونية أيضًا مثبطات الأندروجين ومثبطات مستقبلات الأندروجين الموضعية.
- المقشرات الكيميائية
توصيات لمن يعاني من حب الشباب
أولًا: الالتزام بمواعيد الأدوية الموصوفة بشكل دقيق، لأن ذلك يساعد على تسريع العلاج.
ثانيًا: عدم العبث بالحبوب أو محاولة تقشيرها.
ثالثًا: اتباع نظام غذائي سليم والتقليل من تناول السكريات ومنتجات الألبان.
رابعًا: التقليل من استخدام مستحضرات التجميل.
إن كنت تعاني من مشكلة حب الشباب، فلا تتردد واستشر الطبيب المختص.
المصادر
- Diane Thiboutot, Andrea Zaenglein (2019) Pathogenesis, clinical manifestations, and diagnosis of acne vulgaris, Available at: https://www.uptodate.com/contents/pathogenesis-clinical-manifestations-and-diagnosis-of-acne-vulgaris?search=patogenesis-clinical-manifestations-and-diagnosis-of-acne-vulgaris&source=search_result&selectedTitle=1%7E150&usage_type=default&display_rank=1 (Accessed: 1st september 2020).
- Emmy Graber (2020) Treatment of acne vulgaris, Available at https://www.uptodate.com/contents/treatment-of-acne-vulgaris?search=treatment+of+acne+vulgaris&source=search_result&selectedTitle=1%7E150&usage_type=default&display_rank=1 (Accessed: 1st September 2020).
- Jaggi Rao (2020) Acne Vulgaris, Available at https://emedicine.medscape.com/article/1069804-overview#a4 (Accessed: 1st September 2020).
