تعرَف في هذا المقال على ما هو المفصل الصدغي الفكي و اضطرابات المفصل الصدغي الفكي التي قد تصيب المفصل وأسبابها وكيفية علاجها، يحدث اضطرابات عديدة في المفصل الصدغي الفكي بسبب كثرة استخدامه، وهو المفصل الذي يربط بين الفك السفلي والجمجمة، حيث يوجد أمام الأذنين، ويعمل بشكل متكامل مع العضلات والأربطة ليساعدك على الكلام والمضغ والبلع، كما أنه يتحكم بحركة الفك سواء إلى الأمام أو للخلف أو للجنب.
أسباب اضطرابات المفصل الصدغي الفكي
- تآكل في المفصل الصدغي.
- التهاب المفصل الروماتيدي.
- هشاشة العظام.
- عادة صريف الأسنان (صرير الأسنان).
- مشاكل خلقية في منذ الولادة.
- تحرك مفصل الفك من مكانه الطبيعي، وعادةً ما يكون بسبب حادثٍ ما أو فتح الفم بشكل مفرط.
العوامل التي تزيد من اضطرابات المفصل الصدغي الفكي
- الطعام الصلب.
- التوتر والإجهاد.
- تقويم الأسنان.
- الجلوس بطريقة خاطئة والتي تجهد عضلات الوجه والرقبة.
أعراض اضطرابات المفصل الصدغي الفكي
- قفل الفك أي وجود نطاق محدود لحركته.
- سوء إطباق الأسنان بسبب تحرك الفك وتغير شكل اصطفافهم.
- صداع شديد.
- ألم في الأذنين بدون وجود التهاب.
- تصلب في عضلات الفك وصعوبة حركته.
- صعوبة في فتح وإغلاق الفك.
- تصلب وألم في عضلات الوجه.
- أصوات طقطقة عند فتح الفك أو إغلاقه.
- انتفاخ في جانبي الوجه.
- ألم في الأسنان بدون وجود التهاب فيهما.
كيفية تشخيص اضطرابات المفصل الصدغي الفكي
- التصوير المقطعي المحوسب والذي يُظهر من خلاله أنسجة وعظم المفصل الصدغي.
- كشف مشكلات الفك من خلال التصوير بالرنين المغناطيس.
- التصوير بالأشعة السينية للمفصل الصدغي.
علاج اضطرابات المفصل الصدغي الفكي
في أغلب الحالات يمكنك القيام ببعض الممارسات في البيت لتخفيف اضطرابات هذا المفصل، مثل:
- أكل الطعام الطري.
- استخدام الثلج لتخفيف منطقة الانتفاخ.
- التقليل من حركة الفك.
- تقليل التوتر والإجهاد.
- القيام ببعض التمارين كتدليك المنطقة الأمامية للأذن أو تمارين التمدد لتقوية عضلات الفك.
- تجنب مضغ العلكة.
- تجنب بعض العادات السيئة، مثل: قضم الأظافر أو عض الشفاه أو التنفس من الفم.
ولكن في بعض الحالات لا يستجيب المريض للعلاج المنزلي لاضطرابات المفصل الصدغي، وعليه الذهاب للطبيب لوصف ما يلي:
- الأدوية المسكنة كالأيبوبروفين (Ibuprofen).
- الأدوية االتي تعمل على استرخاء للعضلات.
- بعض الأدوية التي تخفف الانتفاخ، مثل الكورتيكوستيرويد (Corticosteroid).
- الجهاز الواقي الليلي الذي يمنع صرير الأسنان.
- تصحيح مكان المفصل الفكي في حالة تحركه من مكانه الطبيعي، عن طريق دفعه للأسفل ثم للخلف في مكانه الصحيح.
- في بعض الحالات النادرة يحتاج المفصل إلى جراحة خصوصًا في حالات التهاب المفصل وتآكله.
المصادر
- Darla Burke (2019) TMJ (Temporomandibular Joint) Disorders, Available at: https://www.healthline.com/health/tmj-disorders#treatment (Accessed: 30/11/2020).
- John P. Cunha, DO, FACOEP (2020) 14 Best Temporomandibular Joint Syndrome (TMJ) Treatments, Available at: https://www.medicinenet.com/temporomandibular_joint_syndrome_tmj/article.htm (Accessed: 30/11/2020).
- American Dental Association () TMJ, Available at: https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/tmj (Accessed: 30/11/2020)
